ॐ भूर्भुवः॒ स्वः । तत्स॑वितुर्वरे॑ण्यं । भ॒र्गो॑ दे॒वस्य॑ धीमहि। । धियो॒ यो नः॑ प्रचो॒दया॑त्॥

Wednesday, 5 June 2013

सफलता की सीढ़ी

आगे बढना चाहते
हैं ,सफलता की सीढ़ी पर चढ़ कर अपने लक्ष्य तक
पहुंचना चाहते हैं ! लेकिन फिर भी कुछ
ही व्यक्ति सफलता की पूरी सीढ़ी पर चढ़ कर अपने
... लक्ष्य को प्राप्त कर पाते हैं ! बाकी अधिकतर सीढ़ी के
दुसरे या तीसरे पायदान पर ही अटक जाते हैं !
आइये जानते हैं सफलता की सीढ़ी के बारे में---



1.कल्पना --- सीढ़ी का पहला पायदान है ,कल्पना ! हम
रोजाना असंख्य कल्पनाये करते हैं ,ख्याली पुलाव पकाते
हैं ! अपनी मानसिक शक्ति का अधिकाँश भाग
कोरी कल्पनाओं को करने मे ही खर्च कर देते हैं ! अगर हमे
जीवन मे कुछ पाना है तो सर्वप्रथम उस लक्ष्य
की कल्पना अपने मन मे करनी होगी ! क्योंकि जब तक मन रुपी जमीन पर कल्पना रुपी बीज नहीं पड़ेगा तब तक
लक्ष्य रुपी पेड़ बनने की प्रक्रिया कैसे शुरू होगी ?


2.तीव्र इच्छा --- हमारी असंख्य कल्पनाओं मे से कुछ ,
इच्छाओं मे परिणित होती हैं ! अब ये हम पर है की हम
अनेक चीजों (लक्ष्यों ) को एक साथ पाने
की थोड़ी थोड़ी इच्छा मे अपनी शक्ति खर्च करें !
या किसी एक लक्ष्य को समग्र रूप से पाने की तीव्र
इच्छा मे अपनी पूरी शक्ति खर्च करें !


3.संकल्प --- इच्छा जब बहुत तीव्र हो जाती है तो वह
संकल्प मे परिणित हो जाती है ! संकल्प
यानी निश्चय ! हम संकल्प तो बहुत करते हैं , नए साल
पर , अपने जन्मदिन पर ! लेकिन वो ज्यादा लम्बे समय
तक कायम नहीं रह पाते ,है ना ?


4.दृढ संकल्प ---आप कहेंगे संकल्प और दृढ संकल्प मे
क्या अंतर है ? वही जो प्रतिज्ञा और भीष्म
प्रतिज्ञा मे है ! जहाँ द्रढ़ता आ जाती है
वहां स्थिरता भी आ जाती है ! जब संकल्प के साथ आत्म
शक्ति और द्रढ़ता जुड़ जाती है तो वह दृढ संकल्प ,मे
परिणित हो जाती है !


5. कार्य योजना -- बिना कार्य योजना के दृढ संकल्प
सिर्फ एक मानसिक क्रिया बन कर रह जाता है !
वो यथार्थ मे परिणित नहीं हो पाता !
किसी भी लक्ष्य को जीवन मे पाने के लिए
उसकी सही और पूरी कार्य योजना पूर्व मे
ही बनानी जरूरी होती हो ! आखिर बिना route chart लिए तो train और plane भी अपना सफ़र शुरु नहीं करते !


6. कठिन परिश्रम ---- सिर्फ सोचने और
योजना बनाने मात्र से ही लक्ष्य नहीं पाया जा सकता ! उस
हेतु परिश्रम करना पड़ता है , वह भी कठिन परिश्रम !
ढुलमुल तरीके से किया गया परिश्रम व्यर्थ ही जाता है !
route chart लेकर driver गाडी मे
ही बेठा रहेगा तो कहीं नहीं जा पायेगा ! लक्ष्य तक जाने के लिए उसे गाडी तो चलानी ही पड़ेगी !


7. एकाग्रता --- जिस तरह अर्जुन को सिर्फ
चिड़िया की आँख ही दिखी थी , उसी तरह हमे
भी सिर्फ अपना लक्ष्य ही दिखना चाहिये ! एकाग्र
होकर अपने लक्ष्य की ओर बढ़ना चाहिये ! ड्राईवर
भी सड़क पर एकाग्र होकर गाडी नहीं चलाएगा तो लक्ष्य
पाना तो दूर दुर्घटना ग्रस्त हो जाएगा !


8. प्रबल विश्वास --- यह प्रबल विश्वास ही है
जो भयंकर तूफानों मे घिरी कश्ती को सकुशल किनारे
पर लगा देता है ! प्रबल विश्वास सर्वप्रथम अपने आप
पर ,अपने लक्ष्य को पाने की इच्छा पर और इन सबसे ऊपर
उस परम पिता पर , अपने उस आराध्य पर जो आपके
जीवन के रथ का सारथी है !


9.अडिगता --- लक्ष्य प्राप्ति के मार्ग मे कई
प्रलोभन ,लालच और मृग मरीचिकायें रुपी फिसलनें
आएँगी , जो आपको अपने लक्ष्य प्राप्ति की सड़क से
फिसला कर असफलता रुपी गन्दगी के दलदल मे
गिरा देंगी ! आपको दुर्घटना ग्रस्त कर देंगी ! इसलिए
जरूरी है की आप इन सब प्रलोभनों से बचते हुए अडिगता से अपने लक्ष्य की ओर अपना सफ़र जारी रखें !


10. स्वास्थ्य--- खराब इंजिन,ख़राब आयल
वाली किसी कार को हम रेस मे नहीं जीता सकते ,उसके
लिए कार का फिट होना जरूरी होता है ! उसी तरह अपने
किसी भी लक्ष्य को पाने के लिए यह जरूरी है की आप
ना सिर्फ शारीरिक अपितु मानसिक रूप से भी स्वस्थ
एवं सबल हों !


last but not least --
नियमितता ओर निरंतरता -----
आखिरी लेकिन
सबसे जरूरी बात ! सफलता की सीढ़ी के ये दस पायदान
जिन जिन डंडों के सहारे टिके होते हैं , वे हैं --
नियमितता ओर निरंतरता ! बिना इनके बाकी सब
का कोई मोल नहीं ! नियमित रूप से किये जाने वाले
कार्य ही अपना फल देते हैं ! अगर बीच के ये सारे पायदान हट भी जाएँ तो भी इन
दो नियमितता ओर निरंतरता के डंडों के सहारे
भी व्यक्ति अपने लक्ष्य तक पहुँच ही सकता है

Saturday, 1 June 2013

HEALTHY JUICES


1- Carrot + Ginger + Apple - Boost and cleanse our system.

2-Apple + Cucumber + Celery - Prevent cancer, reduce cholesterol, and eliminate stomach upset and headache.
...
3-Tomato + Carrot + Apple - Improve skin complexion and eliminate bad breath.

4-Bitter gourd + Apple + Milk - Avoid bad breath and reduce internal body heat.

5-Orange + Ginger + Cucumber - Improve Skin texture and moisture and reduce body heat.

6-Pineapple + Apple + Watermelon - To dispel excess salts, nourishes the bladder and kidney.

8-Apple + Cucumber + Kiwi - To improve skin complexion.

9-Pear & Banana - regulates sugar content.

10-Carrot + Apple + Pear + Mango - Clear body heat, counteracts toxicity, decreased blood pressure and fight oxidization .

11-Honeydew + Grape + Watermelon + Milk - Rich in vitamin C + Vitamin B2 that increase cell activity and str engthen body immunity.

12-Papaya + Pineapple + Milk - Rich in vitamin C, E, Iron. Improve skin complexion and metabolism.

13-Banana + Pineapple + Milk - Rich in vitamin with nutritious and prevent constipation






 




फलफुल लेवलिङ सबन्धी रोचक जानकारी

धनी देशहरुमा फलफुलहरु लेवलिङ गरेर मात्र बेच्न रखिएको हुन्छ । तर हामी कतिपएलाई यो लेवलिङ कोडको बारेमा जानकारी नहुन सक्छ , तसर्थ छोटकारीमा चर्चा गरौ।


5 digit: 9-xxxx
 starting with 9
     *Organic


5 digit: 8-xxxx
starting with 8
     *GMO GE


4 digit : xxxx
conventionally grown
       *Contain Pesticide