Hindu Jagaran nepal (हिन्दु जागरण नेपाल )

shampoo is harming our health

Shampoos are generally made from a mixture of water, some form of foaming agent and a variety of other ingredients that combine to make a product that smells good, looks good and appears to do its intended job of cleaning hair. But some of the ingredients that are commonly used are harsh chemicals that have been shown to be potentially harmful to human health, either individually or in combination with other ingredients, and may pose various health risks ranging from skin conditions to cancer.

Listed below are a few of the more commonly used ingredients and just some of their potential health risks:

Propylene Glycol

• Skin irritant
• Potentially toxic or harmful to organ systems
• May enhance absorption of other chemicals into the body via the skin
• Potential immune system toxicity, skin toxicity and allergies

Sodium Lauryl Sulphate or SLS

• Potentially toxic or harmful to human health
• Irritant to skin and eyes
• May prevent proper development of children's eyes
• Potential environmental toxin

Sodium Laureth Sulphate or SLES

• Potentially toxic or harmful to human health
• Skin and eye irritant
• Regularly contaminated with Ethylene Dioxide and/or 1-4 Dioxane, both of which are extremely hazardous. They may cause cancer and reproductive problems and are toxic to most body systems.

DEA/TEA

• Hazardous to human health
• Potentially carcinogenic (may cause cancer)
• Toxic to the immune system and may cause allergies
• Toxic to organ systems
• Regularly contaminated with nitrosamines, which may be toxic to the liver and digestive, reproductive and other body systems and may cause cancer

PEG

• Potentially toxic or harmful to human health
• Potentially toxic to organ systems
• Often contaminated with Ethylene Dioxide and/or 1-4 Dioxane (see SLES above)

Unfortunately, this is not always the case, and profits are the motivation for many companies. It is safe to say that human health and safety are not priorities for the companies that use these ingredients.

पाठेघर कसरी खस्छ

महिलामा हुने पाठेघर आफ्नो रहने सामान्य ठाँउ छाडेर योनीमार्गमा झर्नु या योनीबाट बाहिर निस्कने प्रकृयालाई पाठेघर आङ्ग खस्नु भनिन्छ । यसलाई चिनिने अरु नामहरुमा फकुन्डो खस्ने, देउको खस्ने, चेलास्थान खस्ने, हड खस्ने, गर्भाशय खस्ने आदि हुन् । नेपाली समाजमा महिलामा देखिने यो एक प्रमुख प्रजनन समस्या हो ।
प्रकारहरु

१) पाठेघर नै खस्ने (ग्तभचष्लभ एचयबिउकभ) २) पिसाब थैली खस्ने (ऋथकतयअभभि) ३) पिसाब नली खस्ने (ग्चभतजयअभभि)
४) मलद्वार÷आन्द्र खस्ने (च्भअतयअभभिरभ्लतभचयअभभि)
पाठेघर कसरी खस्छ ?
जब पाठेघरलाई अड्याएर राख्ने मासपेशीहरु कमजोर हुँदै जान्छन् या उक्त मासपेशीका नशाहरु कमजोर बन्दै जान्छन् तब पाठेघर तल खस्ने प्रकृया सुरु हुन्छ । यस क्रममा पाठेघर, योनी र योसँग सम्बन्धित अङ्गहरु आफ्नो निर्धारित स्थान छोडेर तल आउँछन् ।
पाठेघर खस्ने प्रक्रिया तथा लक्षण चिन्हहरु
पहिलो डिग्री पाठेघरको मुख (ऋभचखष्ह) इस्चीयल स्पाइन भन्दा तल झर्दछ । योनीमा केही वस्तु झरेको जस्तो हुन्छ । योनी अलि खुकुलो महशुस हुने, ढाड दुख्ने पनि हुन्छ । यौनक्रियामा असजिलो पनि उत्पन्न हुन्छ ।
दोस्रो डिग्री पाठेघरको मुख (ऋभचखष्ह० योनीको मुख (क्ष्लतचयष्तगक) सम्म आउँदैछ तर बाहिर निस्कदैन । सुत्दा यो आफै भित्र जान्छ । पाठेघरले पिसाबको थैलीलाई थिच्ने भएकोले छिन छिनमा पिसाब फेर्न जान मन लाग्छ । खोक्दा, भारी बोक्दा पनि योनीको मुखमा केही बसेको जस्तो हुन्छ । कम्मर तथा ढाड दुख्ने समस्या सुरु हुन्छ । नोटः दोस्रो डिग्रीसम्ममा पाठेघर योनी बाहिर आउँदैन ।
तेस्रो डिग्री पाठेघरको मुख (ऋभचखष्ह) योनीको मुख (क्ष्लतचयष्तगक) भन्दा बाहिर निस्कन्छ । यो बेलामा मूत्राशयलाई पनि थिच्ने भएकोले छिनछिनमा पिसाब लाग्ने, खोक्दा, हाँस्दा पिसाब चुहिने हुन्छ । पाठेघर तल आएकोले तन्तु तानिएर ढाड एकदमै दुख्न थाल्छ ।
चौथो डिग्री यौनीको मुख (क्ष्लतचयष्तगक) बाट सम्पूर्ण रुपमा पाठेघर बाहिर निस्कन्छ । यसलाई प्रोसिडेन्सीया पनि भनिन्छ । यो पिन्च टेस्ट (एष्लअज तभकत) गरी पत्ता लगाइन्छ । बाहिर निस्केको पाठेघरमा घाउ हुने, संक्रमण हुने र हिँड्दा तिघ्रामा पाछिने भई अत्यन्तै पीडादायी हुन्छ ।
डेक्यूविटस अल्सर
खसेको पाठेघरमा विस्तारै छालाको रुपमा परिवर्तन देखिन्छ, फुट्छ, संक्रमण हुन्छ र अन्त्यमा घाउको रुपमा परिणत हुन्छ । यो परिवर्तन देखिनुको कारण योनीको मुखमा रक्त संचालन बन्द भएकोले हो ।
पाठेघर खस्ने कारणहरु
जन्मजात पाठेघर आफ्नो हुनुपर्ने ठाउँमा नभएर अन्य ठाउँमा हुनु । सानो उमेरमा बच्चा पाउनु । गह्रौ भारी बोक्ने काम गर्दा । सुत्केरी हुँदा राम्रो स्याहार र खाना नपाउनु । लाज र भयका कारण स्वास्थ्य केन्द्र नजानु । धेरै सन्तान जन्माउनु र जन्मान्तर नहुनु । यौनाङ्गमा बारम्बार संक्रमण हुनु । दोस्रो वा तेस्रो पटक सुत्केरी गराउँदा बच्चा बाहिर निस्कने समयमा राम्रो उपचार गर्न नसक्नु । पेटमा पानी भरिनुमा ।बारम्बार खोकी लागिरहनु (धुँवा, दाउरा तथा चुरोटको प्रयोग) पेटमा ट्युमर भएमा ,धेरै कब्जियत भइरहेमा ।
उपचार प्रक्रिया
१) रोकथाम विधि २) साधारण उपचार ३) शल्यक्रिया उपचार
रोकथाम विधि
आमा गर्भवती हुँदा नै पोषिलो खानेकुरा खाने, सरसफाईमा ध्यान दिने । बच्चा जन्माउँदा सही अस्पतालमा, सही समयमा उपयुक्त विधिको प्रयोग गर्ने । बच्चा पाएपछि छिटो हिँड्न थाल्ने र पेल्भीक फ्लोर एक्सरसाइज गर्ने । बच्चा जन्मेको कम्तीमा ७ महिनासम्म गह्रौ तथा गाह्रा कामहरु नगर्ने । चाँडो अर्को बच्चा नजन्मियोस् भन्न परिवार नियोजनको विविध साधनको प्रयोग गर्ने ।
साधराण उपचार
१) योगासन नौकासन, हलासन, सर्वाङ्ग आसन
२) किगत्न व्यायाम
पाठेघरका तन्तु बरिपरिका मांसपेशीलाई पनि बलियो पार्ने व्यायामलाई ‘किगल व्यायाम’ भनिन्छ । यो व्यायामले जनेनन्द्रीयका मांसपेशीलाई बलियो पनि मद्दत गर्छ । पहिलो व्यायाममा पिसाब गर्दाखेरी बीचमा नै एकछिन रोकेर सासमाथि तान्न कोशिश गर्नुपर्छ । यसो गर्दा योनि बरिपरिका मांसपेशी खुम्चिइन्छन् । यो बेलामा खुम्चाएर नै १०–१५सम्म गर्नुपर्द छ । अनि पुनः पिसाब फेर्नु पर्दछ । पिसाब फेरिसकेपछि योनीबरिपरिका मांसपेशीलाई संकुचन गर्ने व्यायाम बारम्बार गर्न सकिन्छ । पहिलोपटक पिसाब धेरैबेर अड्याएर राख्न चाह्रो हुन्छ । तर ४–६ चोटी गरेपछि यो सहज हुन्छ । पिसाब गर्दा रोक्नलाई कसरी खुम्चाउनु पर्छ भन्ने कुरा जानेपछि पिसाब नफेरेको बेलामा पनि गर्न सकिन्छ । १०, १५, २० देखि ५० चोटिसम्म यो व्यायाम गर्न सकिन्छ । पाठेघर नखसेका तर हाछ्युँ गर्दा अलिकता पिसाब चुहिने महिलाहरुको पनि यो व्यायाम गरे राम्रो हुन्छ ।
३) रिङ्ग पेसरी राख्ने
पाठेघर केही मात्र तल झरेको छ र महिला अझ बच्चा पाउन चाहिन्छन् । भने ‘रिङ्ग पेसरी’(चुरा आकारको बस्तु) योनिभित्र राख्नुपर्ने हुन्छ । रिङ्ग पेसरी नरम रबर वा प्लाष्टिकले बनेको हुन्छ । यो पाठेघरको आका अनुसार मिलाएर राखिन्छ र विभिन्न आकारमा पाइन्छ । यो महिलाको योनिमा घुसाएपछि पाठेघर आफ्नो ठाउँमा अडिरहन्छ । तर यदी रिङ्ग पेसरी सानो वा ठूलो भयो भने महिलालाई कि त दुख्ने हुन्छ कि त आफै बाहिर निस्कन्छ । त्यसैले रिङ्ग पेसरी कस्तो र कत्रो राख्ने भन्नेबारेमा स्वास्थ्य कार्यकर्ताले विचार गर्नुपर्छ ।पहिलो श्रेणीका पाठेघर खस्ने प्रक्रियामा रिङ्ग पेसरीको प्रयोगको जरुरत पर्दैन । दोस्रो श्रेणीको पाठेघर खसाइमा रिङ्ग पेसरीको प्रयोग गरिन्छ । यसले महिलालाई पाठेघर खसेको बेलामा धेरै राहत दिन्छ । रिङ्ग पेसरी केवल केही समयको लागि मात्र हो र अन्तिम उपचार भनेको त शल्यक्रिया नै हो ।
रिङ्ग पेसरी राखेपछि महिलाले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरुः
किगल व्यायाम गर्ने । गुप्ताङ्गको सरसफाईमा ध्यान दिनुपर्छ । प्रत्येक दिन स्नान गर्दा यौनाङ्ग पनि सफा गर्नुपर्छ । एकदिनमा ८–१०गिलास पानी पिउनुपर्छ । पिसाब च्यापेर बस्नु हुँदैन । दिनमा ४–५ चोटी पिसाब फेर्नुपर्छ । रिङ्ग पेसरी हालेको केही दिनपछि गाह्रोजस्तो भयो, दिशापिसाब गर्न गाह्रो भयो वा रिङ्ग पेसरी खस्यो भने तुरुन्त स्वास्थ्य चौकीमा गएर परिक्षण गर्न लगाउनुपर्छ । रिङ्ग पेसरी सानो र ठूलो भएर यो समस्या हुनसक्छ । यस्तो बेलामा नयाँ रिङ्ग पेसरी फेर्नुपर्छ । यदी कुनै समस्या छैन भने रिङ्ग पेसरी हालेको एक महिनापछि जाँच गराउनुपर्छ ।यदी एक महिनामा सकिएन भने हरेक ३ महिनामा रिङ्ग पेसरी फेर्न स्वास्थ्य चौकी जानैपर्छ ।अनि हरेकचोटि नयाँ रिङ्ग पेसरी फेर्नुपर्छ । रिङ्ग पेसरी समय–समयमा नफेर्ने हो भने संक्रमण हुन्छ र महिलाको स्वास्थ्यमा पनि खराब असर हुनजान्छ । पिसाबको संक्रमण बारम्बार हुन्छ । यदी रिङ्ग पेसरी होलेको बेलामा गर्भ रहन गयो भने, ४ महिनापछि रिङ्ग पेसरी हटाउन स्वास्थ्य चौकी जानुपर्छ । यदी कुनै समस्या छैन भने रिङ्ग पेसरी हालेको एक महिनापछि जाँच गराउनुपर्छ । यदी एक महिनामा सकिएन भने हरेक ३ महिनामा रिङ्ग पेसरी फेर्न स्वास्थ्य चौकी जानैपर्छ । अनि हरेकचोटि नयाँ रिङ्ग पेसरी फेर्नुपर्छ । रिङ्ग पेसरी समय–समयमा नफेर्ने हो भने संक्रमण हुन्छ र महिलाको स्वास्थ्यमा पनि खराब असर हुनजान्छ । पिसाबको संक्रमण बारम्बार हुन्छ ।यदी रिङ्ग पेसरी हालेको बेलामा गर्भ रहन गयो भने, ४ महिनापछि रिङ्ग पेसरी हटाउन स्वास्थ्य चौकि जानुपर्छ ।यदि रिङ्ग पेसरी हालेपछि तल लेखिएका मध्ये कुनै समस्या म¥यो भने तुरुन्त स्वास्थ्य चौकीमा सल्लाह लिन जानुपर्छ ।तलबाट गन्हाउने पानि बगेमा ,चिलाउने भएमा,धेरै सेतो पानि गएमा ,वरिपरि घाउजस्तो भएमा, दुख्ने भएमा, तल्लो पेट दुखेमा,हिड्ने गाह्रो हुने भएमा,पिसाब गर्दा गाह्रो भएमा, यौनक्रिया गर्दा दुखेमा,यौनिबाट रगत बगेमा ।
रिङ्ग पेसरी राखेको महिलाले परिवार नियोजन गर्न हुन्छ ?
रिङ्ग पेसरी राखेको महिलाले कपर–टी बाहेक अन्य अस्थाई परिवार नियोजनका साधनहरु अपनाउन सक्छन् । स्थायी परिवार नियोजन गर्न भने गाह्रो हुन्छ ।
शल्यक्रिया उपचार
१) एन्टेरियर कोल्पोर्याफी २) कोल्पोपेरिनियोर्याफी ३) इन्टेरोसिल उपचार ४) पेल्भीक फ्लोर रिपेयर ५) फोदरगिल्स अप्रेशन ६) भल्ट प्रोल्यापस् रिपेयर ७) लि फोर्ट अपरेशन
८) सरभिकोपेक्सी ९) भजाइनल हिस्तेरेक्टोमी
शल्यक्रियामा पाठेघरलाई सम्हालेर राख्ने मांशपेसि र तन्तुलाई नै पुनः बलीयो परि पाठेघर र वरिपरिका अङ्गहरुलाई तल खस्नबाट रोक्ने काम गरिन्छ । कम उमेरका महिला तथा स्वास्थ्य पाठेघर भएकामा गरिने यस शल्यक्रियालाई एँच् भनिन्छ ।अस्वस्थ पाठेघर तथा दोस्रो,तेस्रो तथा चौथो डिग्रीमा खसेको पाठेघर नै निकालेर फालिन्छ ।
शल्यक्रियापछि ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु
पर्याप्त आराम गर्ने, १ महिनासम्म गह्रौ भारी नउचाल्ने, ३ महिना पछि मात्र साविकको काममा फर्कने ।प्रशस्त पौष्टिक तत्वले युक्त खानाहरु खाने ।यौन सम्वन्ध केहि समयपछि राख्न सकिन्छ तर ६ हप्ता सम्म कुर्न राम्रो मानिन्छ ।शल्यक्रिया अगाडी सम्पूर्ण जाँच गरी यदि उच्च रक्तचाप दम, मधुमेह भए उपचार गरिन्छ ।विभिन्न समयमा हुने स्वास्थ्य शिविर बाट निःशुल्क समेत उपचार गर्न सकिन्छ ।

 

Proud to be hindu

5000 year old Viamana craft was found in Afghanistan

 

 

Found this report, I had not seen this one before so I thought I pass it on to my readers.  It tells the real story of the Seal team that was killed in Afghanistan May 2 2011. The report tells about a truly shocking Russian Foreign Intelligence Service (SVR) report circulating in the Kremlin states that nearly 50 American military troops and technicians have been “obliterated” after the “activation” of the “Time Well” holding an ancient “Vimana” flying craft discovered late last year and believed to be over 5,000 years old. In our 21 December 2010 report World Leaders Flock To Afghanistan After Mysterious ‘Time Well’ Discovered we first detailed this incredible discovery and as we can, in part, read:
“What caused the sudden rush of these most powerful leaders of the Western World to go to Afghanistan, this report continues, was to directly view the discovery by US Military scientists of what is described as a “Vimana” found entrapped in a “Time Well” that has already caused the “disappearance” of at least 8 American Soldiers trying to remove it from the cave it has been hidden in for the past estimated 5,000 years.
From the ancient accounts found in the Sanskrit epic The Mahabharata, we know that a Vimana measured twelve cubits in circumference, with four strong wheels. Apart from its ‘blazing missiles’, The Mahabharata records the use of its other deadly weapons that operated via a circular ‘reflector’. When switched on, it produced a ‘shaft of light’ which, when focused on any target, immediately ‘consumed it with its power’.

To the “Time Well” encasing the Vimana, this report continues, it appears to be an electromagnetic radiation-gravity field first postulated by Albert Einstein as the Unified Field Theory and long rumored to be behind the infamous American World War II experiment in teleportation called the Philadelphia Experiment that in 1943, like the events occurring in Afghanistan today, likewise, caused the sudden “disappearance” of US Soldiers. The seemingly “perpetual” power source to this mysterious “Time Well”, this SVR report says, appears to be based on the technology of Edward Leedskalnin, who claimed to have discovered the “Secret Knowledge of the Ancients” and from 1923-1951 “single-handedly and secretly” carved over 1,100 tons of coral rock by an unknown process that created one of the World’s most mysterious accomplishments known as the Coral Castle.
Most intriguing of all about this report is its stating that not just any Vimana has been discovered, but from the ancient writings contained in the cave where it was discovered, it claims that its “rightful owner” is the ancient prophet Zoroaster who was the founder of arguably one of the most important religions of all time called Zoroastrianism.” This new SVR report states that on 31 July, 3 US Marine Corps Special Operations Command Forces soldiers, and their specially-trained German Shepherd dog able to alert them to sudden changes in electromagnetic fields, were “incinerated” when the “Time Well” holding the “Vimana” activated without notice due to what is believed to have been a “reaction” from a powerful solar-blast that hit our Earth’s ionosphere. The US Department of Defense in announcing the tragic deaths of these soldiers only acknowledged that these US Marines and their dog had been killed in a “non-combat related” incident related to fire. Following this 31 July incident, this SVR report continues, the “Time Well” holding the “Vimana” was in the process of its being moved from its original location in Herat Province, Afghanistan, to Wardak Province where it was intended to be flown back from Kabul to the United States for further examination and study.

Upon nearing Kabul, however, this SVR report says this mysterious “Time Well” was once again suddenly “activated” on 5 August causing an electromagnetic shockwave to “obliterate” everything in the air near it and “incinerating” all of the helicopters in this air-convoy killing nearly 40 more US troops and technicians along with another of their specially trained German Shepherd dogs. The US government and their propaganda media enablers have, of course, denied the truth of this catastrophic incident opting instead to spin one of their fairy tales, and which in this case says that the deaths of these American soldiers was due to their being shot-down by a rocket propelled grenade while they were all travelling together in a US Army CH-47F Chinook helicopter. This SVR report, however, contradicts these American claims by noting that is against all US military rules to ever allow their Special Forces troops (especially their elite Navy Seals) to either fly together in such numbers or to fly into combat in anything other than their own stealth aircraft. The reason this is so, the SVR says, is exactly to keep from happening what the US is saying did happen, namely a mass loss of life of the most highly-trained forces in the American military arsenal and as we can, in part, read:
“Normally, JSOC commandos ride in tricked-out helicopters including stealth models belonging to the Army’s 160th Special Operations Aviation Regiment. But this weekend the SEALs hitched a ride in what was apparently a run-of-the-mill Army National Guard chopper.”
Late yesterday the US Special Operations Command also stated that “multiple investigations” into this incident were now underway as no certain cause for this tragic incident has yet been officially indentified, but with some experts floating the “new story” that a new type of Taliban weapon may have been involved.

Even more curious about the American cover-up of this tragedy was Pentagon spokesman Marine Colonel David Lapan telling reporters during an off camera briefing that “no identifiable remains” of these US servicemen and the Chief of the secretive US Special Operations Command began lobbying against the release of names of those elite American commandos killed, though many have been indentified through their death notices in local hometown newspapers. President Obama, who in 2009 lifted the media ban imposed by the Bush regime on the photographing of returning US war dead, suddenly reversed himself yesterday by ordering the Pentagon not to allow any media coverage of the heroic war dead returning from Afghanistan; though he did attend their return personally in what this SVR report says was his attempt to “plead” with returning survivors of this tragedy not to ever allow the truth of what really happened to be known. To the likelihood of the American people ever accepting the truth of what really happened, instead of the lies they are being told, it appears unlikely as scientists from the Rensselaer Polytechnic Institute in New York have long found that if just 10 percent of the population believes something, their belief will always be adopted by the majority of the society.
also watch this video

selection of toothpaste

Pay attention when buying toothpaste.
At the bottom of the toothpaste tube there is a color bar.

Green : Natural.
Blue : Natural + Medicine.
Red : Natural + Chemical composition.
Black : pure chemical

सफलता की सीढ़ी

आगे बढना चाहते
हैं ,सफलता की सीढ़ी पर चढ़ कर अपने लक्ष्य तक
पहुंचना चाहते हैं ! लेकिन फिर भी कुछ
ही व्यक्ति सफलता की पूरी सीढ़ी पर चढ़ कर अपने
... लक्ष्य को प्राप्त कर पाते हैं ! बाकी अधिकतर सीढ़ी के
दुसरे या तीसरे पायदान पर ही अटक जाते हैं !
आइये जानते हैं सफलता की सीढ़ी के बारे में---



1.कल्पना --- सीढ़ी का पहला पायदान है ,कल्पना ! हम
रोजाना असंख्य कल्पनाये करते हैं ,ख्याली पुलाव पकाते
हैं ! अपनी मानसिक शक्ति का अधिकाँश भाग
कोरी कल्पनाओं को करने मे ही खर्च कर देते हैं ! अगर हमे
जीवन मे कुछ पाना है तो सर्वप्रथम उस लक्ष्य
की कल्पना अपने मन मे करनी होगी ! क्योंकि जब तक मन रुपी जमीन पर कल्पना रुपी बीज नहीं पड़ेगा तब तक
लक्ष्य रुपी पेड़ बनने की प्रक्रिया कैसे शुरू होगी ?


2.तीव्र इच्छा --- हमारी असंख्य कल्पनाओं मे से कुछ ,
इच्छाओं मे परिणित होती हैं ! अब ये हम पर है की हम
अनेक चीजों (लक्ष्यों ) को एक साथ पाने
की थोड़ी थोड़ी इच्छा मे अपनी शक्ति खर्च करें !
या किसी एक लक्ष्य को समग्र रूप से पाने की तीव्र
इच्छा मे अपनी पूरी शक्ति खर्च करें !


3.संकल्प --- इच्छा जब बहुत तीव्र हो जाती है तो वह
संकल्प मे परिणित हो जाती है ! संकल्प
यानी निश्चय ! हम संकल्प तो बहुत करते हैं , नए साल
पर , अपने जन्मदिन पर ! लेकिन वो ज्यादा लम्बे समय
तक कायम नहीं रह पाते ,है ना ?


4.दृढ संकल्प ---आप कहेंगे संकल्प और दृढ संकल्प मे
क्या अंतर है ? वही जो प्रतिज्ञा और भीष्म
प्रतिज्ञा मे है ! जहाँ द्रढ़ता आ जाती है
वहां स्थिरता भी आ जाती है ! जब संकल्प के साथ आत्म
शक्ति और द्रढ़ता जुड़ जाती है तो वह दृढ संकल्प ,मे
परिणित हो जाती है !


5. कार्य योजना -- बिना कार्य योजना के दृढ संकल्प
सिर्फ एक मानसिक क्रिया बन कर रह जाता है !
वो यथार्थ मे परिणित नहीं हो पाता !
किसी भी लक्ष्य को जीवन मे पाने के लिए
उसकी सही और पूरी कार्य योजना पूर्व मे
ही बनानी जरूरी होती हो ! आखिर बिना route chart लिए तो train और plane भी अपना सफ़र शुरु नहीं करते !


6. कठिन परिश्रम ---- सिर्फ सोचने और
योजना बनाने मात्र से ही लक्ष्य नहीं पाया जा सकता ! उस
हेतु परिश्रम करना पड़ता है , वह भी कठिन परिश्रम !
ढुलमुल तरीके से किया गया परिश्रम व्यर्थ ही जाता है !
route chart लेकर driver गाडी मे
ही बेठा रहेगा तो कहीं नहीं जा पायेगा ! लक्ष्य तक जाने के लिए उसे गाडी तो चलानी ही पड़ेगी !


7. एकाग्रता --- जिस तरह अर्जुन को सिर्फ
चिड़िया की आँख ही दिखी थी , उसी तरह हमे
भी सिर्फ अपना लक्ष्य ही दिखना चाहिये ! एकाग्र
होकर अपने लक्ष्य की ओर बढ़ना चाहिये ! ड्राईवर
भी सड़क पर एकाग्र होकर गाडी नहीं चलाएगा तो लक्ष्य
पाना तो दूर दुर्घटना ग्रस्त हो जाएगा !


8. प्रबल विश्वास --- यह प्रबल विश्वास ही है
जो भयंकर तूफानों मे घिरी कश्ती को सकुशल किनारे
पर लगा देता है ! प्रबल विश्वास सर्वप्रथम अपने आप
पर ,अपने लक्ष्य को पाने की इच्छा पर और इन सबसे ऊपर
उस परम पिता पर , अपने उस आराध्य पर जो आपके
जीवन के रथ का सारथी है !


9.अडिगता --- लक्ष्य प्राप्ति के मार्ग मे कई
प्रलोभन ,लालच और मृग मरीचिकायें रुपी फिसलनें
आएँगी , जो आपको अपने लक्ष्य प्राप्ति की सड़क से
फिसला कर असफलता रुपी गन्दगी के दलदल मे
गिरा देंगी ! आपको दुर्घटना ग्रस्त कर देंगी ! इसलिए
जरूरी है की आप इन सब प्रलोभनों से बचते हुए अडिगता से अपने लक्ष्य की ओर अपना सफ़र जारी रखें !


10. स्वास्थ्य--- खराब इंजिन,ख़राब आयल
वाली किसी कार को हम रेस मे नहीं जीता सकते ,उसके
लिए कार का फिट होना जरूरी होता है ! उसी तरह अपने
किसी भी लक्ष्य को पाने के लिए यह जरूरी है की आप
ना सिर्फ शारीरिक अपितु मानसिक रूप से भी स्वस्थ
एवं सबल हों !


last but not least --
नियमितता ओर निरंतरता -----
आखिरी लेकिन
सबसे जरूरी बात ! सफलता की सीढ़ी के ये दस पायदान
जिन जिन डंडों के सहारे टिके होते हैं , वे हैं --
नियमितता ओर निरंतरता ! बिना इनके बाकी सब
का कोई मोल नहीं ! नियमित रूप से किये जाने वाले
कार्य ही अपना फल देते हैं ! अगर बीच के ये सारे पायदान हट भी जाएँ तो भी इन
दो नियमितता ओर निरंतरता के डंडों के सहारे
भी व्यक्ति अपने लक्ष्य तक पहुँच ही सकता है

HEALTHY JUICES

1- Carrot + Ginger + Apple - Boost and cleanse our system.

2-Apple + Cucumber + Celery - Prevent cancer, reduce cholesterol, and eliminate stomach upset and headache.
...
3-Tomato + Carrot + Apple - Improve skin complexion and eliminate bad breath.

4-Bitter gourd + Apple + Milk - Avoid bad breath and reduce internal body heat.

5-Orange + Ginger + Cucumber - Improve Skin texture and moisture and reduce body heat.

6-Pineapple + Apple + Watermelon - To dispel excess salts, nourishes the bladder and kidney.

8-Apple + Cucumber + Kiwi - To improve skin complexion.

9-Pear & Banana - regulates sugar content.

10-Carrot + Apple + Pear + Mango - Clear body heat, counteracts toxicity, decreased blood pressure and fight oxidization .

11-Honeydew + Grape + Watermelon + Milk - Rich in vitamin C + Vitamin B2 that increase cell activity and str engthen body immunity.

12-Papaya + Pineapple + Milk - Rich in vitamin C, E, Iron. Improve skin complexion and metabolism.

13-Banana + Pineapple + Milk - Rich in vitamin with nutritious and prevent constipation

 

फलफुल लेवलिङ सबन्धी रोचक जानकारी

धनी देशहरुमा फलफुलहरु लेवलिङ गरेर मात्र बेच्न रखिएको हुन्छ । तर हामी कतिपएलाई यो लेवलिङ कोडको बारेमा जानकारी नहुन सक्छ , तसर्थ छोटकारीमा चर्चा गरौ।


5 digit: 9-xxxx
 starting with 9
     *Organic


5 digit: 8-xxxx
starting with 8
     *GMO GE


4 digit : xxxx
conventionally grown
       *Contain Pesticide

 

मोटापा घटाने केलिए कुछ आयुर्वेदिक नुस्खेँ *

मोटापे को लेकरकई लोग परेशानरहतें हैं और इससेछुटकारा पाना चाहतेंहैं ! कुछ उपाय ढूंढकर उनको प्रयोग में लातें हैं लेकिन कई बार ऐसा देखा गया हैकि हर उपाय हरआदमी के लिएफायदेमंदनहीं हो पाता हैजिसके कारणउनको निराश होनेकि आवश्यकतानहीं है औरउनको दुसरा उपायअपनाना चाहिए !आज में आपके सामनें मोटापे को दूर भगाने के लिए कुछ सामान्यआयुर्वेदिक नुस्खेँ लेकर आया हूँ! जिनका प्रयोग करके फायदा उठाया जा सकता है !

1. मूली के रस मेंथोडा नमक और निम्बूका रस मिलाकरनियमित रूप से पीने से मोटापा कमहो जाता है और शरीरसुडौल हो जाता है !
...
2. गेहूं, चावल, बाजराऔर साबुत मूंगको समान मात्रा मेंलेकर सेककरइसका दलियाबना लें !इस दलिये में अजवायन 20 ग्राम तथा सफ़ेदतिल 50 ग्रामभी मिला दें ! 50 ग्रामदलिये को 400मि.ली.पानी मेंपकाएं !स्वादानुसार सब्जियां और हल्का नमक मिला लें !नियमित रूप से एकमहीनें तक इस दलिये के सेवन से मोटापा और मधुमेह में आश्चर्यजनकलाभ होता है !

3. अश्वगंधा के एकपत्ते को हाथ सेमसलकर गोली बनाकर प्रतिदिनसुबह,दोपहर,शामको भोजन से एकघंटा पहलेया खाली पेट जल केसाथ निगल लें ! एकसप्ताह के नियमितसेवन के साथफल, सब्जियों, दूध, छाछ और जूस पर रहते हुए कईकिलो वजन कमकिया जा सकता है !

4. आहार में गेहूं केआटे और मैदा से बनेसभी व्यंजनों का सेवन एक माह तक बिलकुल बंद रखें ! इसमें रोटी भीशामिल है !अपना पेट पहले के4-6 दिन तक केवलदाल, सब्जियां औरमौसमी फल खाकरही भरें ! दालों में आपसिर्फ छिलकेवाली मूंग कि दाल, अरहर या मसूर कि दाल ही ले सकतें हैं चनें या उडदकि दाल नहीं !सब्जियों में जो इच्छा करें वही ले सकते हैं !गाजर, मूली, ककड़ी,पालक, पतागोभी, पके टमाटर औरहरी मिर्च लेकरसलाद बना लें ! सलाद पर मनचाही मात्रा में कालीमिर्च, सैंधा नमक, जीरा बुरककर औरनिम्बू निचोड़ करखाएं ! बस गेहूंकि बनी रोटी छोडकरदाल, सब्जी, सलाद और एक गिलास छाछका भोजन करते हुए घूंट घूंट करके पीते हुए पेट भरना चाहिए ! इसमें मात्रा ज्यादा भी हो जाए तो चिंता कि कोई बात नहीं ! इस प्रकार 6-7 दिन तक खाते रहें !इसके बाद गेहूंकि बनी रोटी किजगह चना और जौ के बने आटे कि रोटी खाना शुरू करें !

5 किलो देशी चना और एक किलो जौ को मिलकर साफ़ करके पिसवा लें !6-7 दिन तक इस आटे से बनी रोटी आधी मात्रा में औरआधी मात्रा मेंदाल,सब्जी,सलाद और छाछ लेना शुरू करें ! एकमहीने बाद गेहूंकि रोटी खाना शुरूकर सकते हैं लेकिनशुरुआत एक रोटी सेकरते हुए धीरे धीरेबढाते जाएँ ! भादों केमहीने में छाछका प्रयोगनहीं किया जाता हैइसलिए इस महीनें मेंछाछ का प्रयोगनां करें !!

5. एरण्ड की जड़का काढ़ा बनाकरउसको छानकर एक एक चम्मच की मात्रा में शहद के साथ दिन में तीन बार नियमितसेवन करने सेमोटापा दूरहोता है !!

6. चित्रक कि जड़का चूर्ण एक ग्रामकी मात्रा में शहद केसाथ सुबह शामनियमित रूप से सेवन करने और खानपान का परहेज करनें से भी मोटापा दूर किया जा सकता है !!

भिटामिन मेडिकलकोहोइन करेसाबारिको प्रयोग गरौ ।

हाड बलियो बनाउने खनाहरु आफ्नै करेसाबारिमा पनि फलाउन सकिन्छ ।

फोटो खिच्दा ज्यान जाला है ! होस् पुर्‍याउनुहोस् ।

Can ELECTRICITY pass through Flash light of the Digital camera to your body??? Yes it is 100% true..!

This is a true incidence reported of a boy aged 19, who was studying in 1st year of engineering, who died in Keshvani Hospital, Mumbai,India. He was admitted in the Hospital as a burned patient. Reason ??????

This boy had gone to Amravati (a place located in State of Maharashtra ) on a study tour, on their return they were waiting at the railway station to catch the train. Many of them started taking pictures of their friends using "Mobile Phones" and / or "Digital Camera". One of them complained that, he was unable to capture the full group of friends in one frame in the Digicam.
... This boy moved away to a distance to get the whole group.

He failed to notice that at an angle above his head, 40,000 volts electrical line was passing through.
As soon as he clicked the digital camera? 40,000 volt current passed through the camera flash light to his camera and then from his camera to his fingers & to his body. All this happened within a fraction of a second. His body was half burned.
They arranged for an ambulance & his burned body was brought to Keshavani Hospital, Mumbai.

For one & half days or so he was conscious & talking. Doctors did not have much hopes as there was a lot of complex issues in his body. He passed away later.
Now how many of us are aware about these technical threats & dangers? Even if we are, how many of us are adhering??

* Please avoid mobile phones on petrol outlets.
* Please avoid talking on mobile phones while driving.
* Change that "Chalta Hai Yaar Attitude".
* Please avoid talking on mobile phones while kept in charging mode without disconnecting from wall socket.
* Please do not keep mobile phones on your bed while charging and / on wooden furniture.
* Avoid using mobile phones / Digital cameras near high voltage electrical lines like in railway stations and avoid using flash.

SHARE THIS INFO TO WHOM YOU CARE.See more

बिदेशमा नेपाली हेर्नुस् यो भिडियो

बिदेश मा पैसा कमाउन सजिलो छैन , हेर्नुस यि कामले थाकेका  नेपालीलाई काठको फल्याक माथि पनि कती मिठो निद्रा लागेको !

केरा मनपराउनेले यो कुरो पनि जनौ है !

घरमै माच्छर धुप बनाउने बिधी

बजारको हानिकारक मच्छर धुप भन्दा घरमै यसरी सजिलै  बनाउन सकिन्छ मच्छर धुप

यौन स्वास्थ्य सम्बन्धी केही जानकारी

-सेक्स डाइटका रूपमा स्ट्रवेरी उपयुक्त मानिन्छ। यसले उत्तेजना पैदा गर्छ।

- सेक्स पर्फमेन्सका लागि पालुंगोको सेवन राम्रो मानिन्छ। यसमा भिटामिन, प्रोटिन एवं मिनरल्स पाइन्छ।

- उसिनेको कुरिलो खाँदा सेक्स उत्तेजना वढाउन सहयोग मिल्छ।

– रेड वाइन र चीजलाई एकसाथ खानाले सेक्स लाइफ बढ्छ।

– चकलेटलाई सेक्स उत्प्रेरकका रूपमा लिइन्छ। चकलेटमा त्यस्तो हार्मोन हुन्छ, जसले लभ हार्मोन श्राव गर्छ।

– नपुंसक पुरुषका लागि सुकमेलको सेवन लाभदायक मानिन्छ।